Sofia Miller

Hallo! Ik ben Sofia Miller, inmiddels 36 jaar oud, en ik heb mijn doel en passie ontdekt – atletische prestaties en welzijn. Mijn leven heeft altijd gedraaid om de wereld van sport en fitness, met mijn favoriete bezigheden zoals zwemmen, hardlopen en fietsen. Mijn liefde voor deze activiteiten heeft me ertoe gebracht een academische carrière na te streven, wat resulteerde in het behalen van een sportdiploma aan de prestigieuze Universiteit van Glasgow. Deze opleiding heeft mij een verfijnd begrip gegeven van het lichaam, de benodigde training en hoe deze elkaar kruisen, waardoor ik me heb kunnen specialiseren in deze sportdomeinen.

Na mijn afstuderen heb ik mijn carrière gericht op het vertegenwoordigen van het VK in diverse internationale sportevenementen. Omdat ik meer wilde bijdragen aan mijn vakgebied, besloot ik mijn expertise in te zetten om de volgende generatie atleten te trainen en te begeleiden. Sindsdien ben ik een bekend gezicht geworden in mijn gemeenschap, waar ik jonge atleten coach en hen het belang van een evenwichtige benadering van sport bijbreng.

Naast mijn atletische en mentoractiviteiten heb ik een online platform gevonden, Threo, waar ik mijn inzichten en ervaringen deel. Hier bied ik een gedetailleerde analyse van mijn trainingsroutines en producten en deel ik inspirerende verhalen uit mijn eigen sportieve reis.